春季坐月子时,屋内寒冷如何应对?春季坐月子时,使用暖宝宝敷肚子安全吗?
众所周知,生完宝宝后,月子期间最重要的就是保暖,春季是养生保健的好时节,很多妈妈也选择在春季生宝宝,虽然已经进入春季,但天气还是比较寒冷,冷空气随时都会来袭,春季坐月子家里冷怎么办?月子里可以采用哪些保暖方式呢?用暖宝宝敷肚子对产妇有没有效果呢?接下来,我们就一起来了解一下。
春季坐月子用暖宝宝敷肚子是可以的,暖宝宝除了基本的保暖效果外,还能够起到暖宫、暖胃、活血、消肿、止痛等功效,对产后宫寒、关节疼痛也有很好的疗效。需要注意的是,使用暖宝宝时应与衣物分开,以免烫伤。春季坐月子屋内寒冷,最好的取暖方式是开暖气,也可适当开空调。在使用空调取暖时,最好买个加湿器,这样既能使空气湿润,又能防止皮肤干燥。也可以选择热水袋取暖。
另外,坐月子期间一定要多注意自己的饮食习惯,饮食一定要温热,不要吃生冷的食物,饮食一定要多清淡少油腻,每天晚上睡觉的时候一定要多注意腹部的保暖,避免着凉。